运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

时间:2025-09-13 05:16:43 来源:乐答资讯网

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久坐简单

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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康养等专业人士讲解、族减碎片化时间就能练,动作健身、轻松

久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,掌握技巧避误区,汇丨科学系统易学习,久坐简单人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,帮你轻松跟赘肉说再见。康养达人。

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